รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, omega, without shell

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	138	13 g	0.3 g	9.7 g
50 g	50 g	69	6.3 g	0.2 g	4.8 g
150 g	150 g	207	19 g	0.5 g	15 g
200 g	200 g	276	25 g	0.6 g	19 g
250 g	250 g	345	31 g	0.8 g	24 g

100 g ของ Egg, omega, without shell มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, omega, without shell ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ Egg, omega, without shell มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, omega, without shell ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ Egg, omega, without shell มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, omega, without shell ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Egg, omega, without shell มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, omega, without shell ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Egg, omega, without shell มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, omega, without shell ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30641 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร