รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เอแคลร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไส้, วีแกน, ทำเอง

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ38 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	225	3.4 g	38 g	6.6 g
50 g	50 g	113	1.7 g	19 g	3.3 g
150 g	150 g	338	5.1 g	56 g	9.9 g
200 g	200 g	450	6.9 g	75 g	13 g
250 g	250 g	563	8.6 g	94 g	17 g

100 g ของ เอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เอแคลร์ ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ เอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เอแคลร์ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ เอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เอแคลร์ ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ เอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เอแคลร์ ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เอแคลร์ ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0803A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร