รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Éclair de chocolate
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
378
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ37 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 378 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 37 g 13%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 52%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 26 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4.1 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2.1 g | 18 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 6.2 g | 55 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 8.2 g | 73 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 10 g | 91 g | 60 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Éclair de chocolate
100 g ของ Éclair de chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Éclair de chocolate ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 24 g
50 g ของ Éclair de chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Éclair de chocolate ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Éclair de chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Éclair de chocolate ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 36 g
200 g ของ Éclair de chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Éclair de chocolate ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 48 g
250 g ของ Éclair de chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Éclair de chocolate ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 60 g
แหล่งข้อมูล: portfir 483 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร