รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เลี้ยงในบ้าน

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	159	21 g	8.2 g
50 g	50 g	80	11 g	4.1 g
150 g	150 g	239	32 g	12 g
200 g	200 g	318	43 g	16 g
250 g	250 g	398	54 g	21 g

100 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 106010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร