รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อไม่ติดมัน, หนังและไขมัน, ดิบ

377

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0 g

ไขมัน37 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	377	13 g	37 g
50 g	50 g	189	6.5 g	18 g
150 g	150 g	566	20 g	55 g
200 g	200 g	754	26 g	73 g
250 g	250 g	943	33 g	92 g

100 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

50 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

150 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

200 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 73 g

250 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 92 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003634 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร