รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ พร้อมส้มและซอส

307

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ2 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	307	22 g	2 g	23 g
50 g	50 g	154	11 g	1 g	12 g
150 g	150 g	461	32 g	3 g	35 g
200 g	200 g	614	43 g	4 g	47 g
250 g	250 g	768	54 g	5 g	58 g

100 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 23 g

50 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 35 g

200 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 47 g

250 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y576113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร