รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ พร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	20 g	1.6 g	9.1 g
50 g	50 g	84	9.8 g	0.8 g	4.6 g
150 g	150 g	251	29 g	2.4 g	14 g
200 g	200 g	334	39 g	3.2 g	18 g
250 g	250 g	418	49 g	4 g	23 g

100 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เป็ด ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y576133 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร