รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกแห้ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
418
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน24 g
คาร์บ5.5 g
ไขมัน33 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 418 kcal —
- โปรตีน 24 g 48%
- คาร์โบไฮเดรต 5.5 g 2%
- ไขมัน 33 g 42%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 57%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 2.6 g —
- โซเดียม 1900 mg 83%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 5 mg 6%
- วิตามินดี 0.5 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.62 mg 52%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.37 mg 28%
- ไนอาซิน (B3) 8.6 mg 53%
- วิตามินบี 6 0.43 mg 25%
- โฟเลต (B9) 1.6 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.67 µg 28%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14.4 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 32 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 237 mg 19%
- โพแทสเซียม 583 mg 12%
- สังกะสี 2.7 mg 25%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
- ไอโอดีน 7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24 g | 5.5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12 g | 2.7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36 g | 8.2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48 g | 11 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 61 g | 14 g | 83 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกแห้ง
100 g ของ ไส้กรอกแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกแห้ง ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 33 g
50 g ของ ไส้กรอกแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกแห้ง ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 17 g
150 g ของ ไส้กรอกแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกแห้ง ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 50 g
200 g ของ ไส้กรอกแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกแห้ง ให้พลังงาน 836 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 66 g
250 g ของ ไส้กรอกแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกแห้ง ให้พลังงาน 1045 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 83 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
