รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 299 kcal —
- โปรตีน 20 g 40%
- คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
- ไขมัน 19 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 41%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 1.7 g —
- โซเดียม 409 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 69 mg 23%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 34 µg 4%
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.14 mg 1%
- วิตามินเค 2.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
- วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
- โฟเลต (B9) 33 µg 8%
- วิตามินบี 12 2.1 µg 86%
- โคลีน 56.9 mg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 147 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 211 mg 17%
- โพแทสเซียม 252 mg 5%
- สังกะสี 3.9 mg 35%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 22.6 µg 41%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 9.4 g | 19 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 330 g | 987 | 67 g | 31 g | 64 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 660 g | 1973 | 134 g | 62 g | 128 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 165 g | 493 | 33 g | 15 g | 32 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 990 g | 2960 | 200 g | 93 g | 192 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1320 g | 3947 | 267 g | 124 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 4.7 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 14 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 41 g | 19 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 51 g | 23 g | 48 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties
100 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 19 g
1 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 987 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 64 g
2 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 1973 kcal มีโปรตีน 134 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 128 g
½ หน่วยบริโภค (165 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (165 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 32 g
3 หน่วยบริโภค (990 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (990 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 2960 kcal มีโปรตีน 200 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 192 g
4 หน่วยบริโภค (1320 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1320 g) ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 3947 kcal มีโปรตีน 267 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 256 g
50 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 9.7 g
150 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Double cheeseburger, on white bun, 2 large patties ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27510262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
