รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Dipmix with milk extracts
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
312
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.1 g
คาร์บ55 g
ไขมัน3.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 312 kcal —
- โปรตีน 7.1 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 8%
- ใยอาหาร 4 g 14%
- น้ำตาล 25 g —
- โซเดียม 2001 mg 87%
- คอเลสเตอรอล 17.3 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 25.6 µg 3%
- วิตามินซี 17.7 mg 20%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 0.53 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.88 mg 52%
- โฟเลต (B9) 89.2 µg 22%
- วิตามินบี 12 0.24 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 210 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 49.8 mg 12%
- ฟอสฟอรัส 218 mg 17%
- โพแทสเซียม 767 mg 16%
- สังกะสี 1.6 mg 14%
- ทองแดง 0.22 mg 25%
- แมงกานีส 0.67 mg 29%
- ซีลีเนียม 3.5 µg 6%
- ไอโอดีน 21.8 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7.1 g | 55 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 82 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 14 g | 109 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 137 g | 8.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Dipmix with milk extracts
100 g ของ Dipmix with milk extracts มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Dipmix with milk extracts ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 3.3 g
50 g ของ Dipmix with milk extracts มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Dipmix with milk extracts ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Dipmix with milk extracts มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Dipmix with milk extracts ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 5 g
200 g ของ Dipmix with milk extracts มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Dipmix with milk extracts ให้พลังงาน 624 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 6.7 g
250 g ของ Dipmix with milk extracts มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Dipmix with milk extracts ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 8.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
