รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Dipmix, milk-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
327
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ77 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 327 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 77 g 28%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 1956 mg 85%
- คอเลสเตอรอล 1.3 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.42 µg 0%
- วิตามินซี 4 mg 4%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0.52 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 36.2 µg 9%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42.8 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.68 mg 4%
- แมกนีเซียม 18.6 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 74.2 mg 6%
- โพแทสเซียม 181 mg 4%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 0.93 µg 2%
- ไอโอดีน 16.5 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 1.2 g | 77 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 0.6 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 1.7 g | 115 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 2.3 g | 154 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 2.9 g | 192 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Dipmix, milk-free
100 g ของ Dipmix, milk-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Dipmix, milk-free ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Dipmix, milk-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Dipmix, milk-free ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Dipmix, milk-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Dipmix, milk-free ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Dipmix, milk-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Dipmix, milk-free ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Dipmix, milk-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Dipmix, milk-free ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 192 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32404 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร