รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

282

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ32 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	282	3.4 g	32 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	165 g	465	5.6 g	52 g	23 g
2 หน่วยบริโภค	330 g	931	11 g	105 g	47 g
½ หน่วยบริโภค	82.5 g	233	2.8 g	26 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	495 g	1396	17 g	157 g	70 g
4 หน่วยบริโภค	660 g	1861	23 g	209 g	93 g
50 g	50 g	141	1.7 g	16 g	7.1 g
150 g	150 g	423	5.1 g	48 g	21 g
200 g	200 g	564	6.8 g	63 g	28 g
250 g	250 g	705	8.5 g	79 g	35 g

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 23 g

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 931 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 47 g

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 1396 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 70 g

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 1861 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 209 g และไขมัน 93 g

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ เดนนิส ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167672 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร