ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 480 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 9%
  • ใยอาหาร 6.2 g 22%
  • น้ำตาล 26 g —
  • โซเดียม 351 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.59 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.81 mg 16%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 20 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 22 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 49 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
  • แมกนีเซียม 97.5 mg 23%
  • ฟอสฟอรัส 315 mg 25%
  • โพแทสเซียม 297 mg 6%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.34 mg 37%
  • แมงกานีส 2.2 mg 95%
  • ซีลีเนียม 0.02 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4809 g58 g22 g
50 g50 g2404.5 g29 g11 g
150 g150 g72014 g87 g32 g
200 g200 g96018 g116 g43 g
250 g250 g120023 g146 g54 g

คำถามเกี่ยวกับ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ

100 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 22 g

50 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g

150 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 32 g

200 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 43 g

250 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาบาร์กรอบรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 1200 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6596 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร