รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งแช่เย็น

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ44 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	8.6 g	44 g	2.9 g
1 หน่วยบริโภค	52 g	126	4.5 g	23 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	104 g	253	8.9 g	46 g	3 g
½ หน่วยบริโภค	26 g	63	2.2 g	11 g	0.7 g
3 หน่วยบริโภค	156 g	379	13 g	68 g	4.5 g
4 หน่วยบริโภค	208 g	505	18 g	91 g	6 g
50 g	50 g	122	4.3 g	22 g	1.4 g
150 g	150 g	365	13 g	66 g	4.3 g
200 g	200 g	486	17 g	88 g	5.8 g
250 g	250 g	608	22 g	109 g	7.2 g

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2.9 g

1 หน่วยบริโภค (52 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (52 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (104 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (104 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 3 g

½ หน่วยบริโภค (26 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (26 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g

3 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 4.5 g

4 หน่วยบริโภค (208 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (208 g) ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 6 g

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173261 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร