รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากครีมเปรี้ยวและ/หรือบัตเติมมิลค์และน้ำมัน แคลอรี่ต่ำ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ7 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	160	1.5 g	7 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	24	0.2 g	1.1 g	2.1 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	48	0.5 g	2.1 g	4.2 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	12	0.1 g	0.5 g	1.1 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	72	0.7 g	3.2 g	6.3 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	96	0.9 g	4.2 g	8.4 g
50 g	50 g	80	0.8 g	3.5 g	7 g
150 g	150 g	240	2.3 g	11 g	21 g
200 g	200 g	320	3 g	14 g	28 g
250 g	250 g	400	3.8 g	18 g	35 g

100 g ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2.1 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 4.2 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.1 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 6.3 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 7 g

150 g ของ น้ำสลัดครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดครีม ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167684 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร