รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ไม่ปรุงรส

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ22 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	96	2 g	22 g	0.1 g
50 g	50 g	48	1 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	144	3 g	32 g	0.2 g
200 g	200 g	192	4 g	43 g	0.3 g
250 g	250 g	240	5 g	54 g	0.4 g

100 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0012A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร