รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมข้าวโพดและข้าวสาลี

430

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ68 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	430	7.4 g	68 g	14 g
50 g	50 g	215	3.7 g	34 g	6.9 g
150 g	150 g	645	11 g	103 g	21 g
200 g	200 g	860	15 g	137 g	28 g
250 g	250 g	1075	19 g	171 g	35 g

100 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 21 g

200 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 28 g

250 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งธัญพืชข้าวโพดและข้าวสาลี ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 767 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร