ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 482 kcal —
  • โปรตีน 4.9 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 30%
  • ใยอาหาร 2.6 g 9%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 327 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 0.69 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.12 µg 1%
  • วิตามินอี 2.5 mg 16%
  • วิตามินเค 15.1 µg 13%
  • ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 80.1 µg 20%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 19.2 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17.7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 5.7 mg 31%
  • แมกนีเซียม 38.2 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 79 mg 6%
  • โพแทสเซียม 170 mg 4%
  • สังกะสี 0.64 mg 6%
  • ทองแดง 0.3 mg 33%
  • แมงกานีส 0.46 mg 20%
  • ซีลีเนียม 2.5 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4824.9 g69 g20 g
50 g50 g2412.5 g35 g9.7 g
150 g150 g7237.4 g104 g29 g
200 g200 g9649.8 g138 g39 g
250 g250 g120512 g173 g49 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 20 g

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 9.7 g

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 29 g

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 964 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 39 g

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1205 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3819 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร