รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง

391

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ78 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	391	4.6 g	78 g	8.1 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	111	1.3 g	22 g	2.3 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	222	2.6 g	44 g	4.6 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	55	0.7 g	11 g	1.2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	333	3.9 g	66 g	6.9 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	443	5.2 g	88 g	9.2 g
50 g	50 g	196	2.3 g	39 g	4.1 g
150 g	150 g	587	6.9 g	117 g	12 g
200 g	200 g	782	9.2 g	156 g	16 g
250 g	250 g	978	12 g	195 g	20 g

100 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 8.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.3 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 4.6 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 6.9 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 587 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174935 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร