รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นุ่ม, ไม่เคลือบ

418

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ66 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	418	5.7 g	66 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	43 g	180	2.4 g	29 g	7.1 g
2 หน่วยบริโภค	86 g	359	4.9 g	57 g	14 g
½ หน่วยบริโภค	21.5 g	90	1.2 g	14 g	3.6 g
3 หน่วยบริโภค	129 g	539	7.3 g	86 g	21 g
4 หน่วยบริโภค	172 g	719	9.7 g	114 g	29 g
50 g	50 g	209	2.8 g	33 g	8.3 g
150 g	150 g	627	8.5 g	100 g	25 g
200 g	200 g	836	11 g	133 g	33 g
250 g	250 g	1045	14 g	166 g	41 g

100 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 7.1 g

2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.6 g

3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 21 g

4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 719 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 29 g

50 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169674 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร