รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

493
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ61 g
ไขมัน24 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 493 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 57%
  • ใยอาหาร 4.3 g 15%
  • น้ำตาล 31 g —
  • โซเดียม 345 mg 15%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 78.1 µg 9%
  • วิตามินเค 4 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 12 0.11 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39.1 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 6.1 mg 34%
  • แมกนีเซียม 55.1 mg 13%
  • ฟอสฟอรัส 249 mg 20%
  • โพแทสเซียม 258 mg 5%
  • สังกะสี 0.95 mg 9%
  • ทองแดง 0.4 mg 44%
  • แมงกานีส 0.74 mg 32%
  • ซีลีเนียม 3 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4936.4 g61 g24 g
50 g50 g2473.2 g31 g12 g
150 g150 g7409.7 g92 g36 g
200 g200 g98613 g122 g48 g
250 g250 g123316 g153 g60 g

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตช็อกโกแลต

บิสกิตช็อกโกแลตใช้ทำฐานชีสเค้กได้ไหม?

ได้ บดให้ละเอียด คลุกเนยละลายจนเนื้อจับตัวเมื่อบีบ แล้วกดให้แน่นลงพิมพ์ แช่เย็นให้เซตก่อนเติมไส้ หรืออบที่ 170 °C ประมาณ 8–10 นาทีแล้วพักให้เย็นสนิท

บิสกิตช็อกโกแลตกินคู่กับอะไรอร่อย?

รสหวานเข้มเข้ากันดีกับกาแฟดำหรือชาร้อนไม่หวาน และใช้บิแตกโรยบนไอศกรีม วางเป็นชั้นในพาร์เฟต์ หรือบดผสมกับครีมชีสทำเป็นขนมลูกกลมได้

เก็บบิสกิตช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้ชื้น?

ใส่ภาชนะปิดสนิทหลังเปิดห่อ เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างจากเตาและแสงแดด หากมีไส้หรือเคลือบช็อกโกแลตที่ละลายง่าย อย่าวางไว้ในที่ร้อน

บิสกิตช็อกโกแลตต่างจากบิสกิตเคลือบช็อกโกแลตอย่างไร?

บิสกิตช็อกโกแลตมักมีโกโก้ผสมอยู่ในเนื้อแป้ง ส่วนบิสกิตเคลือบช็อกโกแลตมีชั้นช็อกโกแลตอยู่ด้านนอก โดยชนิดเคลือบมีคาร์โบไฮเดรต 63.5 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 61 กรัมในบิสกิตช็อกโกแลต

บิสกิตช็อกโกแลตมีธาตุเหล็กมากไหม?

เป็นแหล่งของธาตุเหล็ก โดยมี 6.1 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม แต่บิสกิตยังมีน้ำตาล 31 กรัมต่อ 100 กรัม จึงควรกินเป็นขนม ไม่ใช่ใช้แทนอาหารหลัก

บิสกิตช็อกโกแลตมีสารก่อภูมิแพ้อะไรบ้าง?

สูตรที่ขายทั่วไปอาจมีแป้งสาลี นม หรือถั่วเหลือง และบางสูตรมีถั่วหรือไข่ด้วย ส่วนผสมต่างกันตามสูตร หากคุณแพ้อาหารชนิดใด ให้ตรวจรายการส่วนผสมของห่อนั้นก่อนกิน

ทำไมบิสกิตช็อกโกแลตจึงกรอบและร่วน?

แป้งและน้ำตาลถูกอบจนความชื้นลดลง ขณะที่ไขมันช่วยให้เนื้อร่วน; ถ้าบดบิสกิต ความกรอบจะเปลี่ยนเป็นเนื้อสัมผัสคล้ายครัมบ์ เหมาะสำหรับโรยหน้าขนมหรือทำฐานพาย

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24684 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร