ชิโครี

วิตามิน

• วิตามินเอ 2.5 µg 0%
• วิตามินซี 4 mg 4%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.1 mg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.09 mg 7%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
• ไบโอติน (B7) 0.7 µg 2%
• โฟเลต (B9) 52 µg 13%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 12.8 mg 2%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 19.9 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
• แมกนีเซียม 10 mg 2%
• ฟอสฟอรัส 31.4 mg 3%
• โพแทสเซียม 212 mg 5%
• สังกะสี 0.2 mg 2%
• ทองแดง 0.14 mg 16%
• แมงกานีส 0.3 mg 13%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%
• ไอโอดีน 0.4 µg 0%