รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชิโครี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นกับเนย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ1 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	1.6 g	1 g	7.8 g
50 g	50 g	42	0.8 g	0.5 g	3.9 g
150 g	150 g	126	2.4 g	1.5 g	12 g
200 g	200 g	168	3.2 g	2 g	16 g
250 g	250 g	210	4 g	2.5 g	20 g

100 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X526062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร