รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชิโครี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นพร้อมไขมันและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ1 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	1.6 g	1 g	4.6 g
50 g	50 g	28	0.8 g	0.5 g	2.3 g
150 g	150 g	83	2.4 g	1.5 g	6.9 g
200 g	200 g	110	3.3 g	2 g	9.2 g
250 g	250 g	138	4.1 g	2.5 g	12 g

100 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X526162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร