รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชแรปไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แรปไก่, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ9 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	19 g	9 g	4.8 g
50 g	50 g	79	9.5 g	4.5 g	2.4 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g	7.2 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g	9.7 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g	12 g

100 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 9.7 g

250 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชแรปไก่ ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1105F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร