รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ซอสขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งตัว, ไม่มีหนัง, ปรุงสุก, แป้งสาลี, เนยและนม, ไม่ใส่เกลือ

204

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	204	23 g	3.2 g	11 g
50 g	50 g	102	11 g	1.6 g	5.6 g
150 g	150 g	306	34 g	4.8 g	17 g
200 g	200 g	408	45 g	6.4 g	22 g
250 g	250 g	510	56 g	8.1 g	28 g

100 g ของ ไก่ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ซอสขาว ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ไก่ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ซอสขาว ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 5.6 g

150 g ของ ไก่ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ซอสขาว ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ไก่ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่ซอสขาว ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ไก่ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่ซอสขาว ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0723F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร