รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

cracker barrel, fried

293

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ20 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	293	18 g	20 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	175 g	513	32 g	34 g	27 g
2 หน่วยบริโภค	350 g	1026	63 g	69 g	54 g
½ หน่วยบริโภค	87.5 g	256	16 g	17 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	525 g	1538	95 g	103 g	81 g
4 หน่วยบริโภค	700 g	2051	126 g	137 g	108 g
50 g	50 g	147	9 g	9.8 g	7.7 g
150 g	150 g	440	27 g	29 g	23 g
200 g	200 g	586	36 g	39 g	31 g
250 g	250 g	733	45 g	49 g	39 g

100 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 27 g

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 1026 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 54 g

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 14 g

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 1538 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 81 g

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 2051 kcal มีโปรตีน 126 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 108 g

50 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ จานไก่ทอดเทนเดอร์ลอยน์ ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169842 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร