รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดไก่และพาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ11 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	5.1 g	11 g	6.8 g
50 g	50 g	64	2.6 g	5.3 g	3.4 g
150 g	150 g	191	7.7 g	16 g	10 g
200 g	200 g	254	10 g	21 g	14 g
250 g	250 g	318	13 g	27 g	17 g

100 g ของ สลัดไก่และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดไก่และพาสต้า ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ สลัดไก่และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดไก่และพาสต้า ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ สลัดไก่และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดไก่และพาสต้า ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 10 g

200 g ของ สลัดไก่และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดไก่และพาสต้า ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 14 g

250 g ของ สลัดไก่และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดไก่และพาสต้า ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5532 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร