ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 185 kcal —
  • โปรตีน 26 g 52%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 9.1 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 130 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 24 µg 3%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.21 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 5.5 mg 34%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.3 mg 26%
  • วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
  • ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 25 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
  • โพแทสเซียม 280 mg 6%
  • สังกะสี 2.3 mg 21%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 17 µg 31%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18526 g0 g9.1 g
50 g50 g9313 g0 g4.6 g
150 g150 g27839 g0 g14 g
200 g200 g37052 g0 g18 g
250 g250 g46365 g0 g23 g

คำถามเกี่ยวกับ น์ึ่ยไก่

100 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

200 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร