ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 185 kcal —
  • โปรตีน 24 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 9.7 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 70 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 21 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 5.1 mg 32%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
  • ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 30 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 180 mg 14%
  • โพแทสเซียม 220 mg 5%
  • สังกะสี 2.2 mg 20%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 17 µg 31%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18524 g0 g9.7 g
50 g50 g9312 g0 g4.9 g
150 g150 g27837 g0 g15 g
200 g200 g37049 g0 g19 g
250 g250 g46361 g0 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ น์ึ่ยไก่

100 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

250 g ของ น์ึ่ยไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น์ึ่ยไก่ ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-310 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร