รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบแป้ง, สุก

265

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ14 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	265	21 g	14 g	13 g
50 g	50 g	133	11 g	7.2 g	6.7 g
150 g	150 g	398	32 g	22 g	20 g
200 g	200 g	530	43 g	29 g	27 g
250 g	250 g	663	54 g	36 g	33 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 20 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 27 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002641 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร