รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชิ้นใหญ่, พร้อมรับประทาน, ยี่ห้อเดียว
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 99 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
- ไขมัน 6.3 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- โซเดียม 299 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 11 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 58 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.1 g | 6.6 g | 6.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 240 g | 238 | 7.4 g | 16 g | 15 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 480 g | 475 | 15 g | 32 g | 30 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 120 g | 119 | 3.7 g | 7.9 g | 7.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 720 g | 713 | 22 g | 48 g | 45 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 960 g | 950 | 30 g | 63 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.6 g | 3.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4.7 g | 9.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.2 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7.8 g | 17 g | 16 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์
100 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 6.3 g
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 15 g
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 30 g
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 7.6 g
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 45 g
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 61 g
50 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 3.2 g
150 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปไก่และข้าวโพดแบบชาวเดอร์ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 9.5 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171585 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร