รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่และข้าว Healthy Choice
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 37 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 4.9 g 2%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 0.4 g —
- โซเดียม 181 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.5 g | 4.9 g | 0.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 240 g | 89 | 6.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 480 g | 178 | 12 g | 24 g | 2.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 120 g | 44 | 3 g | 5.9 g | 0.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 720 g | 266 | 18 g | 35 g | 4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 960 g | 355 | 24 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.8 g | 7.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.1 g | 9.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6.3 g | 12 g | 1.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice
100 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.6 g
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.3 g
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.6 g
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0.7 g
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4 g
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 5.3 g
50 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปไก่และข้าว Healthy Choice ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172899 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร