รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

178

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 178 kcal —
โปรตีน 30 g 61%
คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
ไขมัน 6.1 g 8%
ใยอาหาร 0.1 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	178	30 g	0.3 g	6.1 g
50 g	50 g	89	15 g	0.2 g	3.1 g
150 g	150 g	267	46 g	0.5 g	9.2 g
200 g	200 g	356	61 g	0.7 g	12 g
250 g	250 g	445	76 g	0.9 g	15 g

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt

100 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, roasted, with soy oil, garlic, black pepper, with salt ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0996F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร