รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งหนา/ปกติ, แช่แข็ง, ปรุงสุกแล้ว

230

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ31 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	230	12 g	31 g	5.8 g
50 g	50 g	115	6 g	15 g	2.9 g
150 g	150 g	345	18 g	46 g	8.6 g
200 g	200 g	460	24 g	62 g	12 g
250 g	250 g	575	30 g	77 g	14 g

100 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 12 g

250 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีสหน้าไก่และผัก ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7980 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร