รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สลัดเซเลอรี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมซอสรีมูลาด บรรจุสำเร็จรูป
114
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ3.1 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 114 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 3.1 g 1%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 2.2 g 8%
- น้ำตาล 1.8 g —
- โซเดียม 469 mg 20%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 11.2 µg 1%
- วิตามินซี 3.1 mg 3%
- วิตามินเค 10.5 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 6.4 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.23 mg 1%
- แมกนีเซียม 8.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
- โพแทสเซียม 260 mg 6%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 26 g |
คำถามเกี่ยวกับ สลัดเซเลอรี
100 g ของ สลัดเซเลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สลัดเซเลอรี ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 10 g
50 g ของ สลัดเซเลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สลัดเซเลอรี ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 5.1 g
150 g ของ สลัดเซเลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สลัดเซเลอรี ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 15 g
200 g ของ สลัดเซเลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สลัดเซเลอรี ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 20 g
250 g ของ สลัดเซเลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สลัดเซเลอรี ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
