รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	1.2 g	13 g	0.9 g
50 g	50 g	33	0.6 g	6.3 g	0.5 g
150 g	150 g	98	1.8 g	19 g	1.4 g
200 g	200 g	130	2.3 g	25 g	1.8 g
250 g	250 g	163	2.9 g	32 g	2.3 g

100 g ของ ซุปมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ ซุปมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ ซุปมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ ซุปมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0740B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร