รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

328

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ81 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	328	0.5 g	81 g	0.3 g
50 g	50 g	164	0.3 g	40 g	0.1 g
150 g	150 g	492	0.8 g	121 g	0.4 g
200 g	200 g	656	1 g	161 g	0.6 g
250 g	250 g	820	1.3 g	201 g	0.7 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 201 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0090B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร