รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงเครื่องดื่มรสคารอบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดผง
372
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.8 g
คาร์บ85 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 372 kcal —
- โปรตีน 1.8 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 8 g 29%
- โซเดียม 103 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.76 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 32 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 4.6 mg 26%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
- โพแทสเซียม 104 mg 2%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 1.8 g | 85 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0.9 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 2.7 g | 128 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 3.6 g | 171 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 4.5 g | 213 g | 0.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ
100 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงเครื่องดื่มรสคารอบ ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 213 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2862 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร