รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Carne à bolonhesa

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ16 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	12 g	16 g	14 g
50 g	50 g	119	5.8 g	7.8 g	7 g
150 g	150 g	357	17 g	23 g	21 g
200 g	200 g	476	23 g	31 g	28 g
250 g	250 g	595	29 g	39 g	35 g

100 g ของ Carne à bolonhesa มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Carne à bolonhesa ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Carne à bolonhesa มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Carne à bolonhesa ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 7 g

150 g ของ Carne à bolonhesa มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Carne à bolonhesa ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Carne à bolonhesa มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Carne à bolonhesa ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Carne à bolonhesa มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Carne à bolonhesa ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1027 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร