รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแคนทัล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากนมวัว

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	25 g	–	31 g
50 g	50 g	189	13 g	–	16 g
150 g	150 g	567	38 g	–	47 g
200 g	200 g	756	51 g	–	62 g
250 g	250 g	945	63 g	–	78 g

100 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 31 g

50 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 16 g

150 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 47 g

200 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 62 g

250 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 78 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12724 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร