รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแคนทัล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กึ่งสุกงอม, จากนมวัว

383

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	383	27 g	–	31 g
50 g	50 g	192	13 g	–	15 g
150 g	150 g	575	40 g	–	46 g
200 g	200 g	766	53 g	–	61 g
250 g	250 g	958	67 g	–	76 g

100 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 31 g

50 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 46 g

200 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 766 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 61 g

250 g ของ ชีสแคนทัล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแคนทัล ให้พลังงาน 958 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 76 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12722 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร