รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Caldeirada de enguias à moda de Aveiro

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

245

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	245	7.4 g	5.3 g	21 g
50 g	50 g	123	3.7 g	2.7 g	11 g
150 g	150 g	368	11 g	8 g	32 g
200 g	200 g	490	15 g	11 g	43 g
250 g	250 g	613	19 g	13 g	54 g

100 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 21 g

50 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 32 g

200 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 43 g

250 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Caldeirada de enguias à moda de Aveiro ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1048 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร