รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งทำเค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลีขาว

368

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ72 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	368	9.5 g	72 g	2.5 g
50 g	50 g	184	4.7 g	36 g	1.3 g
150 g	150 g	552	14 g	108 g	3.8 g
200 g	200 g	736	19 g	144 g	5.1 g
250 g	250 g	920	24 g	180 g	6.4 g

100 g ของ แป้งทำเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งทำเค้ก ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ แป้งทำเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งทำเค้ก ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ แป้งทำเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งทำเค้ก ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ แป้งทำเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งทำเค้ก ให้พลังงาน 736 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 5.1 g

250 g ของ แป้งทำเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งทำเค้ก ให้พลังงาน 920 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 6.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4446 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร