รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bun, cinnamon bun, big texas, fazer
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
370
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ54 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 370 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 44 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 6.4 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.9 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.04 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 9%
- วิตามินเค 8.6 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.58 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33.6 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
- แมกนีเซียม 13.7 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 61.4 mg 5%
- โพแทสเซียม 110 mg 2%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.26 mg 11%
- ซีลีเนียม 4.9 µg 9%
- ไอโอดีน 6.5 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6.4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.2 g | 27 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 9.6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 13 g | 107 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 16 g | 134 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer
100 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 21 g
200 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 28 g
250 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bun, cinnamon bun, big texas, fazer ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32515 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร