ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 275 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 2.5 g —
  • โซเดียม 607 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 29 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 24 µg 3%
  • วิตามินซี 0.3 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 1.2 mg 8%
  • วิตามินเค 23.6 µg 20%
  • ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 3.5 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
  • โฟเลต (B9) 36 µg 9%
  • วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
  • โคลีน 28.6 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 88 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 186 mg 15%
  • โพแทสเซียม 173 mg 4%
  • สังกะสี 0.72 mg 7%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.27 mg 12%
  • ซีลีเนียม 19.2 µg 35%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g27512 g22 g15 g
50 g50 g1385.7 g11 g7.6 g
150 g150 g41317 g33 g23 g
200 g200 g55023 g44 g30 g
250 g250 g68829 g55 g38 g

คำถามเกี่ยวกับ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์

100 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 15 g

50 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 23 g

200 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 30 g

250 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แร็ปตอร์ทิลียาไก่ชุบแป้งทอด ผักกาดหอม ชีส และซอสแรนช์ ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7641 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร