รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread roll, currant, commercial

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

284

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ57 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	284	7.5 g	57 g	1.4 g
50 g	50 g	142	3.7 g	29 g	0.7 g
150 g	150 g	426	11 g	86 g	2.1 g
200 g	200 g	568	15 g	115 g	2.9 g
250 g	250 g	710	19 g	143 g	3.6 g

100 g ของ Bread roll, currant, commercial มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread roll, currant, commercial ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ Bread roll, currant, commercial มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread roll, currant, commercial ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Bread roll, currant, commercial มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread roll, currant, commercial ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ Bread roll, currant, commercial มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread roll, currant, commercial ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ Bread roll, currant, commercial มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread roll, currant, commercial ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร