รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 178 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 42 g —
- โซเดียม 24 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.9 µg 0%
- วิตามินซี 30 mg 33%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 14.3 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- วิตามินบี 6 1.2 mg 72%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34.4 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 11.5 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 27.6 mg 2%
- โพแทสเซียม 163 mg 3%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0.8 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.4 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1.3 g | 63 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 1.7 g | 84 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 2.1 g | 105 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blackcurrant juice sweetened diluted36 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice unsweetened undiluted35 kcal / 100 g
- Berry juice sweetened undiluted209 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Juice drink blackcurrant-lingonberry contains sugar73 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made
100 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0 g
200 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 0 g
250 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blackcurrant juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 452 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
