รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
209
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ48 g
ไขมัน0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 209 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 48 g —
- โซเดียม 0.67 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.4 µg 0%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 9.7 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- วิตามินบี 6 1.2 mg 72%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 26.8 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 9.1 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 25 mg 2%
- โพแทสเซียม 155 mg 3%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 0.9 g | 48 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.5 g | 24 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 1.4 g | 72 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 1.9 g | 96 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 2.4 g | 121 g | 1.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry juice sweetened diluted42 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened diluted36 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry partially artificially sweetened30 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Fruit nectar berry nectar sweetened 50% fruit49 kcal / 100 g
- Fruit juice concentrated with added vitamins contains sugar200 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made
100 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0.9 g
200 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 1.2 g
250 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry juice, sweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 1.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 451 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
