รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 35 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 4.6 g 2%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 4.1 g —
- โซเดียม 1.5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.9 µg 0%
- วิตามินซี 60.8 mg 68%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- วิตามินเค 14.3 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 6.7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 35.7 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.57 mg 3%
- แมกนีเซียม 11.4 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 27.5 mg 2%
- โพแทสเซียม 162 mg 3%
- สังกะสี 0.15 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.15 mg 6%
- ซีลีเนียม 0.07 µg 0%
- ไอโอดีน 0.47 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.7 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 6.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.3 g | 9.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.7 g | 12 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Juice drink blackcurrant-lingonberry contains sugar73 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
100 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30574 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
